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Déroulement d'une séance
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins
Temps d'échange :
(Sophrologie & Hypnose)
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1ere séance : Ce premier temps d'échange est très important pour faire connaissance, définir vos attentes, vos besoins, déterminer votre objectif thérapeutique.
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Séances suivantes : faire le point sur votre semaine, vos ressentis, votre avancement, vous donner un temps de parole
Temps de Pratique
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Sophrologie : Pratique des exercices de relaxation dynamique et de la sophronisation
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Hypnose : mise en transe hypnotique en toute sécurité, pratique de l'exercice hypnotique selon votre objectif
Temps d'échange en fin de pratique
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Sophrologie : si vous le souhaitez, vous pouvez échanger sur vos ressentis émotionnels, corporels et mentaux eu durant la séance
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Hypnose : vous revenez ici et maintenant et nous ne revenons pas forcément sur ce qui vient de se passer. Il est préférable de ne pas conscientiser la pratique hypnotique.
Clôture de la séance
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Sophrologie : Vous choisissez les exercices que vous voulez refaire chez vous.
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Hypnose : les bienfaits de l'hypnose peuvent se voir directement ou prendre quelques jours/semaines à se que vous les conscientisez
RENDEZ-VOUS
Dans mon cabinet dans le 10e à Paris du jeudi au samedi
De 10h à 20h
Par visioconférence en semaine ou le samedi
(via Zoom, GoogleMeet)
Déplacement à domicile (coût supplémentaire de 10 euros)
SEANCES
Pour l'hypnose et la sophrologie :
> 1ere séance de découverte : 1H30 à 2h
> Adultes : entre 1H et 1H15
> Enfants : environ 45 min
Durée de l'accompagnement : peut dépendre de plusieurs facteurs et de vos besoins, en général voici la moyenne de séance :
> Sophrologie : de 2 à 13 séances
> Hypnose : entre 1 et 6 séances
>> Concernant l’arrêt du tabac en hypnose, cela correspond à une préparation mentale : je vous accompagne sur 1 ou 2 séances maximum (ou éventuellement sur 3 ou 4 séances selon vos besoins et motivations). La première séance dure 2 heures.
A la suite de la séance de découverte, j'établis un parcours d'accompagnement
adapté à vos besoins et votre objectif, et vous pouvez choisir de suivre le nombre de séances que j'ai créées pour vous ou non (selon vos moyens financier ou autre). Un accompagnement peut durer plus longtemps selon votre demande.
Contact
40B Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris
Tel : 06 48 54 69 31 (vous pouvez me contacter par SMS ou me laisser un message vocal)
« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION.
En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site :
https://www.cnpm-mediation-consommation.eu/
ou par voie postale en écrivant à :
CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la libération - 42400 Saint-Chamond »